728x90 반응형 전체 글297 독감주사 맞고 열·몸살 괜찮을까? 팔 통증·부작용 언제까지 갈까 독감주사를 맞은 날은 별다른 느낌이 없었는데 밤이 되면서 팔이 뻐근하거나 몸이 으슬으슬할 때가 있어요.평소보다 몸이 무겁고 미열까지 나면 혹시 독감에 걸린 건 아닌지 걱정되기도 한다.이런 증상이 모두 이상한 것은 아닙니다. 독감 예방접종 뒤에는 주사 맞은 부위가 아프거나 붉어질 수 있고, 일부에서는 발열이나 무력감, 근육통, 두통 같은 전신반응도 나타날 수 있어요. 질병관리청은 경미한 이상반응의 경우 대체로 1~2일 이내 호전된다고 안내하고 있습니다.다만 시간이 지나도 좋아지지 않거나 오히려 증상이 심해진다면 이야기가 달라진다. 단순히 “독감주사 때문이겠지” 하고 넘기지 말고 몸 상태를 살펴볼 필요가 있어요.독감주사 맞고 열이 나는 이유는?독감 예방접종 후 나타날 수 있는 전신반응에는 발열, 무력감, 근.. 2026. 10. 6. 독감주사 맞고 샤워해도 될까? 운동·술·목욕 언제부터 가능할까 독감 예방접종을 받고 집에 돌아오면 은근히 신경 쓰이는 게 많아요.오늘 샤워해도 되는지, 헬스장에 가도 괜찮은지, 저녁 약속에서 술 한잔 정도는 마셔도 되는지 궁금해진다.예전에는 예방접종을 하면 “오늘은 씻지 마세요”라는 이야기도 자주 들었는데요. 요즘은 무조건 하루 동안 샤워를 피해야 한다고 보지는 않습니다.다만 접종 당일에는 몸 상태를 살피는 게 먼저예요. 열이 나거나 몸살처럼 몸이 무겁고, 주사 맞은 팔이 많이 아프다면 굳이 운동이나 음주까지 할 필요는 없습니다.하나씩 살펴볼게요.독감주사 맞고 당일 샤워해도 될까?독감주사를 맞았다고 해서 주사 부위에 물이 닿으면 백신 효과가 떨어지는 것은 아닙니다.접종 부위는 작은 주삿바늘이 들어갔다 나온 자리라 일반적인 샤워 정도는 큰 문제가 되지 않아요.다만 접.. 2026. 10. 5. 2026 이마트 10월 휴무일 총정리｜11·25일·한글날 영업 여부 10월 연휴에 이마트에서 장을 볼 예정이라면 휴무일부터 확인하고 출발하는 게 좋습니다.특히 2026년 10월은 한글날이 10월 9일 금요일이라서 “공휴일이면 이마트도 쉬나?”라고 궁금한 분들이 많을 텐데요.10월 9일 한글날이라고 전국 이마트가 모두 쉬는 것은 아닙니다.서울 신촌점·창동점·미아점, 경기 성남점·흥덕점, 인천 검단점 등 공식 점포정보에서 확인되는 다수 매장은 10월 11일과 25일이 휴점일입니다.하지만 지역에 따라 날짜가 완전히 다른 곳도 있습니다.특히 제주점과 신제주점은 10월 9일 한글날 당일이 실제 휴점일로 표시돼 있어 제주에서 이마트를 이용할 예정이라면 꼭 확인해야 합니다.2026년 10월 이마트 휴무일, 가장 많은 날짜는?2026년 10월 둘째·넷째 일요일은 각각10월 11일 일요.. 2026. 10. 5. 2026년 10월 롯데마트 휴무일 총정리｜한글날 10월 9일 영업할까? 10월 연휴를 맞아 롯데마트에서 장을 볼 계획이라면 휴무일부터 확인하는 게 좋습니다.2026년 10월에는 개천절과 대체공휴일, 한글날이 이어지는데요.특히 10월 9일 한글날에“롯데마트도 공휴일이라 쉬는 걸까?”궁금한 분들이 많을 것 같습니다.결론부터 말하면 한글날이라고 전국 롯데마트가 모두 쉬는 것은 아닙니다.대부분의 점포는 지역별 의무휴업일에 따라 쉬고, 상당수 점포의 10월 휴무일은 10월 11일과 25일입니다.하지만 서울 일부와 경기·충청 일부는 수요일에 쉬고, 부산과 대구 일부 점포는 월요일 휴무를 적용합니다.특히 롯데마트 제주점은 10월 9일 한글날이 휴무일로 확인되기 때문에 제주 지역 이용자는 주의해야 합니다.2026년 10월 롯데마트 휴무일은 언제일까?가장 일반적인 패턴부터 보면 쉽습니다.2.. 2026. 10. 4. 2026년 10월 코스트코 휴무일 총정리｜한글날 10월 9일 영업할까? 10월 연휴에 코스트코 장보기를 계획하고 있다면 가장 먼저 확인해야 할 게 있습니다.바로 휴무일인데요.특히 2026년 10월에는 한글날인 10월 9일 금요일과 주말이 이어지기 때문에 “한글날 코스트코도 쉬나?”라고 궁금해하는 분들이 많을 시기입니다.결론부터 말씀드리면 한글날이라고 전국 코스트코가 일괄적으로 쉬는 것은 아닙니다.오히려 10월에는 11일·25일 일요일을 휴무일로 운영하는 점포가 많고, 일산점·울산점처럼 수요일에 쉬거나 대구 지역처럼 월요일에 쉬는 점포도 있어요. 현재 확인되는 2026년 10월 점포별 일정은 반드시 방문할 매장을 기준으로 보는 것이 중요합니다.2026년 10월 코스트코 휴무일은 언제일까?가장 많은 점포가 쉬는 날짜부터 보면 이해하기 쉽습니다.2026년 10월의 둘째·넷째 일요.. 2026. 10. 4. 2026 한글날 문 여는 병원·약국 찾는 법｜10월 9일 공휴일 진료 어디서? 한글날 아침 갑자기 아이가 열이 나거나, 평소 먹던 약이 떨어졌다면 가장 먼저 드는 생각이 있습니다.“오늘 병원이나 약국 문 연 곳이 있을까?”2026년 한글날은 10월 9일 금요일입니다. 한글날은 법정 공휴일이라 평소 이용하던 동네 병원이나 약국이 쉬는 경우가 있어요.그렇다고 모든 병원과 약국이 문을 닫는 것은 아닙니다.공휴일에도 진료하는 병·의원과 운영하는 약국이 있고, 응급의료포털 E-Gen 등을 이용하면 운영 중인 의료기관을 확인할 수 있습니다. 보건복지부도 문 여는 의료기관 정보를 응급의료포털과 전화 등을 통해 안내하고 있어요.급하게 검색하고 계신 분들을 위해 가장 빠른 방법부터 알려드릴게요.한글날 문 여는 병원 찾는 가장 쉬운 방법공휴일에 병원을 찾을 때는 평소 검색 결과만 보고 바로 출발하기.. 2026. 10. 4. 2026 독감 무료접종 대상·기간｜어린이·임신부·65세 이상 날짜 총정리 10월이 되면 독감 예방접종을 알아보는 분들이 확실히 많아져요.특히 올해는 접종 일정이 일부 앞당겨졌고, 어린이 무료접종 대상도 기존 13세에서 14세까지 확대됐습니다.부모님 접종 날짜를 알아보는 분도 많을 텐데요. 65세 이상이라고 해서 모두 같은 날부터 접종하는 것은 아닙니다.나이에 따라 시작일이 다릅니다.먼저 가장 중요한 일정부터 간단히 보면,어린이 → 9월 21일부터임신부 → 9월 21일부터75세 이상 → 10월 6일부터70~74세 → 10월 12일부터65~69세 → 10월 15일부터무료접종을 받을 수 있어요.모든 대상의 2026~2027절기 국가예방접종 종료일은 2027년 4월 30일입니다. 2026 독감 무료접종 대상은 누구일까요?국가에서 지원하는 인플루엔자 무료 예방접종 대상은 크게 세 그룹.. 2026. 10. 3. 2026년 10월 공휴일 총정리｜10월 5일 대체공휴일·한글날 연휴 10월 달력을 보다 보면 올해는 유난히 쉬는 날이 많아 보입니다.개천절도 있고 한글날도 있는데요. 특히 올해 개천절은 토요일과 겹치면서 10월 5일 월요일이 대체공휴일이 됩니다.그래서 요즘 가장 많이 궁금한 게 바로 이것이에요.“10월 5일 월요일 정말 쉬는 날 맞나요?”네, 맞습니다.2026년 10월 3일 개천절은 토요일이고, 현행 관공서의 공휴일에 관한 규정에 따라 다음 첫 번째 비공휴일인 10월 5일 월요일이 대체공휴일이 됩니다. 게다가 10월 9일 금요일은 한글날이라 10월에는 3일짜리 연휴가 두 번 생깁니다.연차를 잘 활용한다면 9일 연속 휴식도 가능해요.2026년 10월 공휴일 날짜부터 확인해볼게요먼저 달력을 간단하게 정리해보겠습니다.개천절과 한글날은 모두 법에서 정한 공휴일입니다. 공휴일에 .. 2026. 10. 3. 감마GTP 60·100·200이면 높을까? 남녀 정상수치와 원인 정리 건강검진 결과를 받았는데 감마GTP가 60, 100, 200처럼 표시돼 있으면 걱정부터 됩니다.특히 평소 술을 마시는 분이라면“술 때문인가?”“100이면 많이 높은 건가?”“200이면 간이 심하게 안 좋은 건가?”궁금해지죠.먼저 알아둘 점이 있습니다.감마GTP는 남성과 여성의 기준이 다릅니다.2026년 국가건강검진 판정기준에서 정상A 범위는 남성 1163 U/L, 여성 835 U/L입니다.따라서 감마GTP 60은 남성에게는 정상A 범위에 해당하지만, 여성에게는 기준을 넘어선 수치입니다.반면 100과 200은 남녀 모두 국가건강검진의 질환의심 기준을 넘어섭니다.다만 수치만으로 지방간이나 알코올성 간질환 같은 특정 질환을 진단하거나 간 손상의 정도를 판단할 수는 없습니다.감마GTP는 어떤 검사일까?감마GTP.. 2026. 10. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 33 다음 728x90 반응형
